অবনীত কৌর আট বছর বয়সে শিশু শিল্পী হিসেবে অভিনয় করা শুরু করেন এবং বর্তমানে তাঁর বয়স ২৩ বছর। এই দীর্ঘ অভিনয় ক্যারিয়ারে বিভিন্ন সময়ে যৌন হয়রানির শিকার হতে হয়েছে তাঁকে।